こんにちは、今日から、嫌なことノート実践日記をつける ひろすけです。よろしくお願いします。 １、先延ばしにしてしまう。 ・スケジュール張にしないとだめなことを書いてしまう。 ・先延ばしの本を読む ２、母がお昼ご飯を作るのが遅くてイライラした。 …