嫌なことノート実践日記2月4日
7、一時的な感情で、損得考えずに元カノと復縁してしまった
・現状で努力する
・メリットを探す
8、お母さんがマイナスのことしか言わず、知らない間に自分もマイナスのことしか言わなくなって言る
・主体的であるの実践
・悪口を言わない
9、体重が減っていない
・ペースをここで上げてしまうと続かなくなるし、デブに逆戻りになるかもしれないので、長いスパンで考える。
・できることを一生けん命頑張る
7、一時的な感情で、損得考えずに元カノと復縁してしまった
・現状で努力する
・メリットを探す
8、お母さんがマイナスのことしか言わず、知らない間に自分もマイナスのことしか言わなくなって言る
・主体的であるの実践
・悪口を言わない
9、体重が減っていない
・ペースをここで上げてしまうと続かなくなるし、デブに逆戻りになるかもしれないので、長いスパンで考える。
・できることを一生けん命頑張る